Die beiden Brüder Joe und Ben Weider sind schon als Kinder fasziniert von den 'starken Männern', die in den 1930er Jahren zu den Attraktionen zahlreicher Zirkusse gehören. Mit zunehmendem Alter wächst das Interesse am Kraftsport, den sie zunächst mit selbstgebauten Hanteln und Autoreifen betreiben. Schließlich wird das Bodybuilding ihre Profession, sie gründen im Jahr 1946 die "International Federation of Bodybuilding & Fitness (IFBB)" und rufen 1965 den renommierten Wettbewerb 'Mr. Olympia' ins Leben, ihre Ausarbeitung von Trainings- und Ernährungsprogrammen wird wegweisend für die Sportart. Zudem betätigt sich Joe Weider als Förderer junger Talente, darunter auch ein österreichischer Bodybuilder, der 1968 zum Training aus der Steiermark in die USA kommt und fortan bleibt: Arnold Schwarzenegger.

Der Dokumentarfilmer Scott Cooper erhält den außergewöhnlichen Auftrag, eine Dokumentation über Christen zu drehen. Der Film soll aufzeigen und belegen, welche Gefahr von dieser religiösen Gruppe ausgeht. Um an das bestmögliche Bildmaterial für den Film zu kommen, infiltriert Scott gemeinsam mit seiner Frau eine kleine Gruppe von Christen. Was sie bei ihren Recherchen herausfinden, führt die beiden jedoch zu einer völlig anderen Sichtweise über Christen und lässt alle Vorurteile verschwinden.